치팅데이뜻 (1) 썸네일형 리스트형 #치팅데이뜻, 주의할점! 오늘은 치팅데이뜻과 주의해야 할 점에 대해서 알려 드리겠습니다. 저는 현재 저탄고지 간헐적 단식으로 9KG 감량 중이라 블로그에 여러 번 말씀드렸습니다. 당연히 치팅데이는 다이어트 관련 신조어겠죠^^ 치팅데이 뜻과 직접 느낀 주의할점을 알려 드릴까 합니다. 살빼는 간단한 원리(자세히보기) 치팅데이뜻 치팅데이는 다이어트하시는 분들이 평소 식단 조절을 진행하다가 1~2주에 한번 정도 먹고 싶었던 음식을 먹는 날을 뜻합니다. cheating(속이다)day(날) 합친 신조어로 몸을 속이는 날 저탄고지 다이어트 경우는 탄수화물을 섭취하는 날을 치팅데이라고 합니다. 치팅데이 주의할 점은... 치팅데이 주의할점 위에 말씀드렸듯 저는 저탄 고지 다이어트 중에 데이트나 술 한잔씩 할 때, 어쩔 수 없이 면 설탕 조.. 이전 1 다음
