오늘은 누벨르 잔티젠 리얼후기
실제 사용하신 분들의 리뷰를 보는 방법과
다이어트 방법을 소개드릴까 합니다.
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유튜브에 이영상 보셨나요?
김도연이라는 분 영화배우인데
누벨르 다이어트로 23kg 빼서 화재가 되었죠~
저는 이 분에 못 미치지만,
저탄 고지 식단과 간헐적 단식으로
현재 두 달 -10kg 갔다가
다시 쪄서 8kg 감량 중입니다.
저의 공부한 경험으로 쉽게 설명해 볼게요.
다이어트 원리를 알면 더 쉽게 살 빼기 가능합니다.
살찌는 이유
살찌는 이유는 저번에도 알려드렸지만,
필요 이상의 에너지 섭취 때문입니다.
우리 몸은 쓰고 남은 에너지를 몸에 저장하죠.
근육 속 글리코겐, 지방으로 저장합니다.
그러고 필요할 때 나중에 쓰는데,
우리는 현재 먹을게 풍부한 시대에 살고 있습니다.
즉 쓸 일이 없어지면서,
다이어트가 필요하게 되는 것이죠.
정말 재해 재난이 오거나
엄청난 고생을 해서
몸속에 저장한 지방을 사용할 일은
극히 드물기에, 평소에 관리(운동 식단 보조제 등)를 해야 합니다.
다이어트 방법
위 내용을 이해하셨다면,
아주 간단합니다.
평소와 반대로 하시면 됩니다.
1. 쓸 만큼의 에너지(칼로리) 섭취
2. 운동으로 기초대사량 높이기
3. 먹어야겠다면 보조제 등으로 도움받으며 관리
쉽게 말하면 식단 관리, 운동, 보조제 섭취 등으로 볼 수 있겠네요.
식단은 우리 주변에 설탕으로 된 고칼로리 음식들이 너무 많습니다.
먹으면 먹은 만큼 움직여야 하는데 그러긴 싫죠
둘 중에 하나 선택하시던지
둘 다 포기하는 게 좋습니다.
운동은 지금 칼로리를 소비하는 것도 도움되지만,
근육이 생기면 나중에 기초대사량이 높아져서
같은 양을 먹고 움직여도
많은 에너지를 소비하기 때문에 이로운 게 많습니다.
보조제
보조제는 크게 누벨 루를 예로 들면,
칼로리 커팅과 기초대사량을 높여주는 성분 2가지로 볼 수가 있어요.
가르시니아 : 칼로리 커팅
누벨르 퓨리파잉 다이어트 데이
섭취할 때 탄수화물이 지방으로 변화하는 과정을 막아주는 데 도움을 준다고,
잔티젠 : 기초대사량 증가
누벨르 잔티젠
수면 다이어트라고도 하는데 신진대사를 활발하게 해서 칼로리를 소모하게 도와주는 보조제,
최근에 보조제 도움을 받는 분이 많아졌습니다.
식당가도 많이 드시고,
원래 미국, 유럽 같은 곳은 비타민처럼 도움받는다던데,
우리나라 문화도 많이 바뀐듯합니다.
아래 소개드릴 누벨르 잔티젠 리얼 후기를 보고 구매 결정하시는 것을 추천드립니다.
누벨르 잔티젠 리얼후기
항상 제품을 구매할 때 솔직한 후기를 보기 위해서 노력합니다.
누벨르 잔티젠 리얼후기는 직접 구매하신
여려 사람들의 평가를 보고 판단하는 것을 추천드립니다.
그리고 위에 다이어트 방법을 잘 이해하시고
건강한 다이어트를 하겠다 마음먹고 구매하시는 것을 추천드려요.
누벨르잔티젠리얼후기 솔직후기 보는 방법
공식 판매처 홈페이지 -> 리뷰 -> 누벨르 검색
간단하지만 링크 걸어 두겠습니다.
들어가서 보시면 4천 개 정도의 리얼 후기가 있네요.
제가 아는 지식 선에서 다이어트 보조제
누벨르 잔티젠의 성분 누벨르 퓨리파잉 다이어트 데이 성분에 대해서 설명드리겠습니다.
잔티젠의 효능
누벨르 잔티젠에 포함된 잔티젠의 효능은?
잔티젠은 수면 다이어트라고 유명하죠.
자면서 살이 빠진다. 약간 과대광고로 히트 치긴 했지만,
신진대사를 활발하게 만들어서
에너지를 소모해서 다이어트에 도움을 준다는 효능이 있습니다.
부작용은?
석류 미역과 같은 곳에서 잔티젠성분을 추출한다는데,
알레르기 반응이 있다면 안 되겠죠
그리고, 섭취하고 몸이 이상하다면 중단하고 전문가에게 문의하는 것을 추천드립니다.
아무리 좋은 약도 몸에 안 맞을 수 있으니, 건강이 우선입니다.
가르시니아 효능
가르시니아는 섭취한 포도당의 쓰고 남은 것을
지방으로 저장하는데 막아주는 효과로 알고 있습니다.
그리고 누벨르 홈페이지에서는 내장지방을 감소시킨다고 한다고 합니다.
고칼로리 섭취를 많이 하시는 분 같은 경우에 도움이 되겠네요.
누벨르 아직 50% 이상의 할인을 진행하고 있네요.
위에 소개드린 누벨르 잔티젠 리얼 후기를 보고
총정리
제가 다이어트를 하고 있지만 느껴지는 점은 '다이어트는 건강하게 해야 한다.' '노력이 필요하다.'입니다. 아무리 좋은 약도 노력 없이는 약발이 안 받을 수도 있습니다. 다만 위에 알려드린 다이어트 방법, 운동과 식단을 꾸준히 노력해서 건강하게 빼는 것이 중요합니다. 누벨르 잔티젠 리얼후기 보고 필요하다면 도움을 받는 것도 괜찮습니다. 다이어트의 목적이 빼빼 마르기 위함이 아닌 건강함이라 생각하고 하시는 것을 추천드립니다. 하루에 내가 사용할 정도의 양을 먹고, 운동으로 건강한 몸을 만들면 자연스레 빠진다고 생각하고 있습니다. 보조제의 도움을 받는 것도 현명한 방법입니다. 오늘은 누벨르 잔티젠 리얼 후기, 이벤트 정보를 알려 드렸습니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요.
이 글은 이벤트 참여를 위해서 작성된 글입니다.